Продукты, которые укорачивают жизнь.

Чипсы и газировка – вредные продукты и люди, придерживающие здорового питания, стараются не увлекаться данными лакомствами.

И мало кто задумывается, что каждый день ест продукты, которые не приносят пользу здоровью, и укорачивают жизнь человека. Вам интересно, что же это за продукты?

Вот и мне стало интересно, поэтому я решила подробнее узнать, в чем вред продуктов ежедневного спроса – фруктовые йогурты, грейпфруты, плавленые сыры (я очень люблю сыр «Дружба») и шпроты.

Это продукты, которые мы покупаем в магазине….

Фруктовые йогурты

Йогурт это полезный молочнокислый продукт, источник кальция, улучшает пищеварение за счет полезных молочнокислых бактерий.

Но в магазине появилось разнообразие фруктовых йогуртов с кусочками фруктов и ароматизаторов, которые мы с удовольствием используем на завтрак, полдник и т.д..

Доказано – вместо фруктов производители используют фруктовые эссенции (бутилацетат) - вещество растворитель и используется в изготовлении лаков и красок, которое укорачивает жизнь на 10-12 лет. Попадая в организм, бутилацетат убивает полезные бактерии. 

Поэтому не покупайте йогурты со сроком хранения 1-6 месяцев. Помните, срок хранения живого йогурта 6 суток.

В кусочках фруктов стерилизованных радиоактивным излучением тоже мало пользы.

И еще не каждые фрукты и ягоды совместимы с молочными продуктами.

Яблоки, груши, хурма, виноград, грейпфруты, гранаты – это не сочетаемые фрукты с молочнокислыми продуктами.

Можно смело добавлять в йогурт – малину, чернику, клубнику.

Для оздоровления и пользы подходят живые йогурты, приготовленные в домашних условиях.

Рецепт полезного йогурта:

• Нагреть молоко до 45 градусов.
• В стакане теплого молока растворить 1 пакетик молочных бактерий
• Остальное молоко разлить в 200 гр. баночки. Заполнить баночку теплым молоком на 2/3.
• В каждую баночку добавить по чайной ложке разведенных молочных бактерий
• И оставить в тепле на 6-8 часов до созревания йогурта.
• Перед употреблением добавьте ягоды и фрукты по вкусу и перемешайте.

Приятного аппетита!

Грейпфрут – убийца!

Данный фрукт при неправильном употреблении станет убийцей…

Грейпфрут – продукт №1 по сжиганию жиров и поэтому используется в программах похудения.

Для борьбы с лишним жиром 2 недели пейте 0,5 стакана сока грейпфрута за 20-30 мин до еды.

Интересные факты! Долькой грейпфрута легко отмывается ржавчина и пригорелый жир. Возьмите дольку грейпфрута и проверти!

Биологически вещества в грейпфруте - нарингенин и бергамоттин – провоцируют образования злокачественных опухолей и приводят к раку молочной железы.

Для еды лучше выбирать грейпфруты, созревшие на Кавказе, а не в странах с палящим солнцем.

Грейпфруты не рекомендуется, кушать на солнце – это провоцирует рак кожи.

Грейпфрут в сочетании с лекарствами приводит к смертельному исходу, поэтому запивать лекарства соком грейпфрута нельзя.

Данный фрукт агрессивен для организма. 

Несмотря на противопоказания к поеданию грейпфрута, он приносит и пользу - улучшает пищеварение, работу кишечника и стимулирует обмен веществ, а так же снижает сахар в крови, понижает уровень холестерина, устраняет депрессию.

Сыр плавленый

Сыр плавленый «Дружба» - вкус детства! Разрабатывался данный продукт для космического питания и изготавливался по ГОСТУ.

Плавленый сыр – это источник белков животного происхождения. Но сейчас от этого полезного продукта осталось только название. А в состав входят только модифицированные ингредиенты.

Как же в магазине купить сыр «Дружба» похожей на продукт из детства по пользе и вкусу?

Не покупайте в магазине сырный продукт – это аналоговые суррогаты плавленого сыра и пользу организму не принесут.

Выбирая плавленый сыр:

• Смотрите состав продукта. В составе плавленого сыра на первом мести указан сыр.
• Обращайте внимание на производителя, лучше покупать плавленый сыр традиционных Брендов.
• Плавленый сыр упакован в непрозрачную тару и если это пластик, то сверху под пластиковой крышкой плотная фольга. Когда Вы вскроете упаковку, после первого употребления фольгу нужно обязательно убрать, чтобы не происходило окисление продукта.

Внимание! В сырных продуктах плавленого сыра на первом месте в составе ВОДА.

Шпроты

В шпротах присутствует бензапирен в том же объеме, что и в пачке сигарет.  Только на сигаретах написано, что это вредно, а на шпротах нет….

Бензапирен в консервах получается в результате копчения и провоцирует возникновение злокачественных опухолей в носоглотке.

Поэтому чем реже Вы едите шпроты, тем лучше здоровье! Употребление шпрот укорачивают жизнь на 15 лет.

Если Вы любитель шпрот покупайте консервы российского производителя.

Обнародованы факты, что после второй мировой войны в балтийском море было захоронение оружия изъятого у противника, и в воде присутствует количество ядовитых веществ превышающие норму.  

Поэтому сами морепродукты уже содержат эти опасные вещества для здоровья.

Подведем итог:

1. Не покупайте фруктовые йогурты со сроком хранения 1-6 месяцев.  Срок хранения живого йогурта 6-8 дней.
2. Покупая плавленый сыр, смотрите состав – сыр в составе продукта написан на 1-ом месте.
3. Шпроты лучше покупайте российского производителя 1-2 раза в год.
4. Если принимаете лекарства, уберите из рациона грейпфруты.

=> 

С вами на связи Виктория Зрюмова

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ  И ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ: