ЛЕТНИЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ для Красоты и Здоровья!

Здравствуйте!

Сегодня поделюсь информацией о чае на травах.

Какие травяные чаи омолаживают и почему они полезны!

Внешняя красота всегда зависит от здоровья изнутри. 

Сияющие счастьем глаза, доброжелательная улыбка и легкий румянец довольного жизнью человека делают Вас прекрасными. Но эти признаки зависят не только от душевного равновесия, но и от физического состояния нашего организма. 

И тут на помощь красоте и здоровью придут различные виды чая из трав. Конечно же, травяные чаи можно и стоит пить в любое время года, но какие из них наиболее вкусны и полезны летом?

Цветы ромашки для омолаживающего чая 

Ромашковый чай относится к тем видам чая, результат употребления которых, что называется, «налицо» — именно его красоту мы поддержим с помощью заваренной ромашки. Чай из ромашки положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, а наше пищеварение — это первое, от чего зависит общее состояние кожи и цвет лица.

Рецепт чая красоты: На 250 мл. кипяченой воды (для заваривания травяного чая рекомендуется использовать воду нагретую до 90 градусов), нужно добавить 1 ст. ложку сухих цветов ромашки, и настоять 20 мин. Затем процедить через ситечко и добавить 1 ст. ложку меда. Пить утром натощак, 2-4 недели

Лист мяты перечной для полезного чая

Чай из этого растения прекрасно освежит в жаркую погоду, наполнит зарядом бодрости. Аромат мяты тонизирует, поднимает настроение. Вариаций чая с мятой множество - на любой вкус и цвет! На основе настоя мяты, также можно приготовить витаминный охлажденный домашний лимонад.

Как сделать чай из мяты перечной?

• Свежие листья мяты перечной кладём в заварочный чайник.
• Заливаем водой доведенной до закипания и завариваем 20-30 мин.
• Процеживаем от листьев.
• Добавляем по вкусу мёд, лимон, корицу.

Как правильно заваривать Иван-чай (Кипрей)

Чай из иван-чая обладает нежным ароматом летнего разнотравья. Кроме того, это настоящая кладовая природы, универсальная домашняя аптечка. Благодаря своему химическому составу, настой иван-чая поддержит иммунитет, повысит работоспособность, поможет очистить организм от токсинов. 

Иван – чай (Кипрей) успокаивает, уменьшает напряжение и чувство тревоги, снимает депрессию. Помогает справиться с бессонницей, являясь мягким природным средством спокойного, здорового сна.

Для приготовления напитка, желательно использовать родниковую, колодезную или очищенную воду.

Первый способ заваривания иван-чая:

Одну столовую ложку травы залейте 0,5 литром кипятка. Настаивайте чай 2 часа. Затем процедите, и целебный чай готов к употреблению.

Получается чай мягкий, приятный на вкус, и пить такой чай просто наслаждение. Можно в чай добавить чайную ложку меда. Также к чаю можно подавать изюм, курагу, сушеный инжир и пр. сладости.

Второй способ заваривания чая для использования в лечебных целях:

Чай получается более концентрированным и подходит для полоскания горла, ротовой полости, для употребления его внутрь столовыми ложками.

1 ст. ложку травы залить стаканом воды доведенной до кипения и настоять 30 минут.

Вкус этого чая получается более насыщенным, темным и терпким. Такой настой я использую исключительно с лечебной целью.

А если иногда хочется выпить иван-чая вместо обычного чая, то завариваю по первому способу.

Так же для приготовления витаминного чая подойдут молодые листочки смородины и малины – это настоящий кладезь витаминов.

Травяные чаи очистят организм от шлаков, укрепят иммунитет и наполнят организм энергией здоровья.

 До связи… Красоты, Здоровья Вам и Прекрасного настроения!

С Вами на связи Виктория Зрюмова.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ  И ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ:

  

Если Вам понравилась эта информация, сделайте следующее…

1. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

2. Напишите свое мнение в комментарии.